Joga za vsak dan
Pozdravljeni dragi obiskovalci,
izziv za vas. Za vse, tiste ki se učite in tiste, ki potrebujete več energije…
(vir: www.gimnasticna-zveza.si)
Vsak dan preden se lotiš umskega dela, opravi stojo na lopaticah.
Začneš lahko postopoma, noge sprva ni potrebno povsem iztegniti, pomembni so boki.
Lep teden vam želim,
učiteljica Katja