Joga za vsak dan

Pozdravljeni dragi obiskovalci,

izziv za vas. Za vse, tiste ki se učite in tiste, ki potrebujete več energije…

(vir: www.gimnasticna-zveza.si)

Vsak dan preden se lotiš umskega dela, opravi stojo na lopaticah.

Začneš lahko postopoma, noge sprva ni potrebno povsem iztegniti, pomembni so boki.

 

Lep teden vam želim,

učiteljica Katja

(Skupno 45 obiskov, današnjih obiskov 1)

Morda vam bo všeč tudi...